潮濕會引起濕疹嗎
濕疹是一種感染性皮膚病,患者會感到奇癢不適。春夏潮濕的時候是濕疹的高發期,有人就會問濕疹是不是潮濕導致的,甚至因為濕疹帶”濕”字邊直接認定濕疹是又潮濕引起的。其實這個還是太片面了,濕疹的誘因有很多,潮濕只是其中一種重要環境因素。
濕疹是一種皮膚炎癥,是皮膚對于化學制劑、蛋白質、細菌、真菌、干燥或潮濕的氣候等的過敏性反應,它的誘因及包括了來自外部的刺激,包括所在的環境、攝入的食品等,也包括了人體內部的因素如精神和心理的因素。潮濕只是外部刺激中的一個重要誘因,因為潮濕的環境可以滋生大量真菌、細菌,使我們處在一個滿是過敏原的環境中,還能引起人體本身對氣候的不適,從內部產生應激反應或者催生精神上的原因,最終導致濕疹的產生。
精神因素:濕疹的產生可由苦悶、疲勞、抑郁、憂慮、緊張、情緒激動、失眠等神經精神因素所引起。長時間情緒緊張,壓力過大,精神疲憊萎靡、焦慮等都有可能引發濕疹。因為精神壓力大,情緒緊張或長期不穩定,就會導致內在機理出現紊亂,再加上其他的因素,容易導致濕疹的發生。
環境因素:環境中有很多過敏原,細菌、真菌、螨蟲甚至粉塵、花粉等都有可能引起皮膚過敏,植物和食物甚至紫外線都有可能誘發皮炎。另外,雖說濕疹和潮濕并無多大的直接關系,但如果長期處于潮濕狀態,機體抵抗力下降,加上潮濕環境中容易滋生細菌、真菌、螨蟲等病原生物,很容易導致誘發濕疹。隨意不能長時間呆在潮濕的環境中,家里最好也保持干爽。
如何預防濕疹
勞逸結合,適當鍛煉,保持良好心情,維持健康的身心狀態。出現負面情緒是要及時調節,保持輕松愉快的心情和樂觀向上的精神面貌;平時不要過度勞累,注意休息。
隔離過敏原和刺激物。要明確自己對什么東西過敏或者不耐受,然后盡量遠離。
防潮,開啟除濕機控濕。潮濕會讓皮膚出現不良反應,潮濕環境中的病菌、真菌、細菌以及螨蟲等一眾病原生物更是充滿威脅,所以開除濕機防潮很有必要。雨天、雨季的空氣濕度都非常高,不管是室內還是室外都非常潮濕,有必要用安詩曼除濕機抽濕防潮。這時期空氣濕度大,環境潮濕,會使衣服難干,甚至滋生大量病原生物,物品、食物受潮導致發霉、變質,必須要開啟安詩曼除濕機,將室內濕度保持在50%~60%的人體舒適范圍最好。
另外,一個好的生活習慣是預防濕疹的必要措施。改善生活環境要從居住做起,使用濕機讓生活起居的環境要保持干爽,還要注意保持環境明亮、通風和清潔衛生,避免灰塵刺激皮膚,室內溫度不宜過高,避免過熱及出汗。時常增強身體的抵抗力,調養好飲食結構和身體狀況,降低濕疹的病發率。